¿Cómo elegir un protector solar?

Llega el verano y tenemos que renovar el protector solar. Existe una gran variedad de marcas, precios, fórmulas e indicaciones especiales a la hora de elegirlo.  La mayoría de los pacientes busca protectores económicos y de consistencia no grasa.

Publicado

el

Por Mariel Santamarina

Llega el verano y tenemos que renovar el protector solar. Existe una gran variedad de marcas, precios, fórmulas e indicaciones especiales a la hora de elegirlo.  La mayoría de los pacientes busca protectores económicos y de consistencia no grasa. Pero existen otras características que importan como el índice de factor de protección solar o FPS, contra que radiación nos protege (UVA y/o UVB), el vehículo y la resistencia al agua. A continuación trataremos de explicar que datos nos ofrece la etiqueta y cómo encontrar el mejor protector que se adapte a nuestra piel y presupuesto.

Marcas: si bien no existe una marca de excelencia, sabemos que hay algunas que son mejores que otras. En líneas generales tratamos de que sea de venta en farmacias. No de catálogos cosmética o de revistas. No usar fórmulas o preparados magistrales ya que algunos productos pierden la estabilidad al entrar en contacto con la luz solar y en lo posible que sea de laboratorios dermatológicos.

Factor de protección solar:

El FPS es un índice que mide la capacidad protectora de un filtro solar frente a los efectos nocivos de la radiación UVB. El FPS indica cuántas veces más se puede permanecer expuesto al sol sin manifestar enrojecimiento de la piel. (Eritema). Surge de la relación entre la piel protegida y no protegida. Es necesaria la aplicación de protector cada 2 hs para mantener esta efectividad.

Este dato tiene algunas fallas al ponerlo en práctica: Mide solamente radiaciones UVB. No mide UVA. El FPS real es un 50 -70% menor al calculado en el laboratorio. Existen radiaciones sub eritematógenas que dañan la piel y no están contempladas en la medición del FPS. Difiere de país a país, por lo que no es el mismo valor según el origen del protector. (Europa o EE.UU)

La Organización Mundial de la Salud recomienda el uso de protección solar con un FPS mayor de 30. Este valor debe ser mayor en pacientes con patologías relacionadas al sol, niños o que presenten factores de riesgo para cáncer de piel.

Fórmula: el protector solar es un filtro, impide el paso de algunas radiaciones, disminuye el de otras y deja pasar otras tantas. Según qué compuesto contiene podemos encontrar:

  • Filtros químicos o con actividad orgánica:

       – Absorben la radiación ultravioleta (RUV) y promueven un cambio en su estructura molecular.

       – Pueden dar más alergia en contacto con la piel

       – Son activos contra radiaciones UVA, UVB.

Algunos de estos componentes son: Mexoryl XL, Parsol 1789 Tinosorb M.

  • Filtros físicos o con actividad inorgánica:

       – Son minerales que reflejan la RUV hacia el exterior una vez que entran en contacto con la piel protegida.

       – Menor riesgo  de sensibilización alérgica y alta foto estabilidad.

       – Dejan la piel blanca luego de su aplicación. Tiene ciertas limitaciones cosméticas en su uso.

       – Son: óxido de zinc, óxido de titanio. Protegen contra la luz visible.

La mayoría de los protectores contienen más de un filtro y de las dos grandes categorías.

Vehículo: es lo que en definitiva lo hará más o menos cosmético. Revisamos las características de algunos de ellos

  • Aceite: Fácil aplicación y estabilidad. Baja efectividad. Oleosidad.
  • Gel: tienen sensación ¨pegajosa¨. Secado rápido, por lo que se recomienda en pieles grasas o con acné.
  • Emulsión: buena adherencia cosmética, muy utilizados. No engrasan la piel, rápido secado y fácil aplicación. Ideales.
  • Crema: sensación piel grasa. Se prefiere crema gelificada.
  • Mousse: fácil aplicación. No hay gran variedad de marcas.
  • Aerosol: sensación de piel grasa, fácil aplicación. Difícil calcular la cantidad aplicada.
  • Ceras y labiales: ideales para labios, dorso de nariz y orejas.
  • Polvo compacto: muy utilizadas. Similar al maquillaje, FPS alto (50) y el beneficio del color.

Resistencia al agua

Se considera resistente al agua al protector solar que luego de períodos largos de inmersión (20 minutos) es capaz de mantener su eficacia.  No contempla deportes en el agua como natación. En líneas generales se recomienda reaplicar el protector luego haber estado en el agua.

La industria farmacéutica avanza día a día en buscar el protector ideal. Utilicemos protectores solares con factor de protección solar mínimo de 30 y con FPS 50 para zonas que estén expuestas todo el año como cara o cuero cabelludo. En estas zonas conviene aplicar emulsiones de secado rápido o polvos compactos con o sin color.

Revisar el vencimiento del protector. Aplicarlo todo el año aun en días nublados y renovar cada 2 hs para mantener su eficacia.

Compartir

Sociedad

Convocatoria a Guardavidas para la temporada 2024-2025

Está abierta la convocatoria a todos los Guardavidas pertenecientes al Operativo de Seguridad en Playa del 1 al 31 de octubre.

Publicado

el

La convocatoria apunta a cubrir los puestos de cara a la temporada 2024-2025 y deberán enviar un telegrama a la Subsecretaría de Recursos Humanos, ubicada en Av. Costanera 8001 de Mar del Tuyú.

En el mismo se deberá consignar la siguiente información: “Reservo mi plaza desde/hasta. Apellido, nombre, número de DNI y de Legajo”.

Cabe destacar que, el Operativo de Seguridad en Playa que lleva adelante la Municipalidad de La Costa es uno de los más importantes de, ya que cubre los 96 kilómetros de playa por un total de cinco meses.

Compartir
Continuar leyendo

Sociedad

Capacitación sobre herramientas relacionadas a la problemática del suicidio

En el marco de las acciones y servicios que viene impulsando la Municipalidad de La Costa a través de la Subsecretaría de Salud Mental, la Dirección Provincial de Promoción y Cuidados en Salud Mental y Consumos Problemáticos llevó a cabo una jornada de formación que propuso construir de manera interdisciplinaria herramientas para la problemática del suicidio en la adolescencia y la juventud.

Publicado

el

La iniciativa estuvo destinada a profesionales y trabajadores de las áreas de Salud, Educación, Desarrollo Social, Seguridad, organizaciones sociales y dispositivos territoriales. El intendente, Juan de Jesús, acompañó la jornada que fue llevada adelante por el director de Promoción y Cuidados en Salud Mental y Consumos Problemáticos de la Provincia de Buenos Aires, Sebastián Holc; y la subsecretaria de Salud Mental de la Municipalidad de La Costa, María Elena Miletti.

El Intendente De Jesús destacó la importancia de estas acciones para brindar herramientas “a los actores que tienen que intervenir, tanto en la escuela, como en la salud, como en la comunidad, para ayudar a los ciudadanos a resolver todas estas cuestiones y hacer la vida mucho más satisfactoria”.

El jefe Comunal señaló, además, que “desde Provincia se destacó el trabajo del Municipio por ser parte de estas acciones”. “Todas estas problemáticas son multifactoriales y debemos extender la mano para ir acercando soluciones. Esta jornada es una continuidad de los programas que venimos teniendo en los equipos de Salud Mental, en las distintas zonas del Partido de la Corta, incrementando profesionales, herramientas y estrategias para poder enfocarse y resolver las múltiples situaciones que pueden darse”, indicó.

Y agregó: “Hay que estar presente las 24 horas del día en nuestros hospitales, para que cualquiera que pueda tener una aflicción pueda encontrar una respuesta, una salida, una contención y ayudar a plantearnos esto que vale la vida”.

Por su parte, Sebastián Holc, explicó: “Venimos a hablar hoy sobre una temática difícil, sensible, que es el tema del suicidio y particularmente del suicidio de las adolescencias y juventudes. Hubo un pedido de la Subsecretaría de Salud Mental para que nos podamos acercar y realizar un encuentro de co-construcción: es decir, presentamos una perspectiva acerca de cómo pensar la problemática del suicidio, dando herramientas tanto para la prevención como el abordaje”.

El funcionario provincial remarcó la nueva perspectiva de abordaje de la problemática del suicidio más ligada a las violencias sociales, a la construcción de las dinámicas sociales que pueda tener una comunidad. “Algo que los chicos nos están contando en un programa donde vamos a los colegios, es que no son comprendidos y escuchados por los adultos del modo que a ellos les gustaría. Sus emociones, sus afectos, cómo ellos piensan las violencias, son cuestiones que tenemos que incluir dentro de esta problemática del suicidio”, apuntó.

“Durante muchos años se transmitió a la comunidad que la salud mental sólo puede ser atendida por especialistas y con diagnósticos claros. Nosotros consideramos que la salud mental tiene también aspectos comunitarios: la escuela sí puede acompañar, estar cerca del pibe o la piba que está atravesando algún padecimiento en salud mental. Lo mismo con los clubes, pueden tener alguna capacitación en cómo acompañar y apoyar los tratamientos que sí se realizan en el campo de la salud”, finalizó.

Durante la jornada, María Elena Miletti hizo hincapié en la importancia de este trabajo junto a la Provincia. “La provincia presentó una perspectiva con la que viene trabajando que va en sintonía con lo que nuestro Intendente nos propone en esto de cuidar la vida y poner a los sujetos en el centro de la política. Las acciones tienen que ser tendientes a garantizar derechos”, explicó la funcionaria.

En la actividad participaron la Subsecretaría de Salud Mental, la Secretaría de Salud, la Dirección de Atención Primaria de la Salud, la Dirección de Maternidades e Infancias, la Secretaría de Desarrollo Social, la Secretaría de Educación, la modalidad de Psicología con integrantes de los equipos de Educación de las escuelas, Centros Primarios de Atención de la Salud, dispositivos de Vientos de Libertad de Sedronar y Dispositivo Territorial Comunitario también de Sedronar.

Compartir
Continuar leyendo

Sociedad

Nuevo acuerdo entre la Municipalidad de La Costa y el IPAC

El convenio permitirá establecer una oficina en el Partido de La Costa con el fin de facilitar a las cooperativas de trabajo locales constituirse y cumplir con sus obligaciones sin necesidad de trasladarse a La Plata.

Publicado

el

La Municipalidad de La Costa ha formalizado un convenio con el Instituto Provincial de Asociativismo y Cooperativismo (IPAC), que permitirá establecer una oficina en el Partido de La Costa. Esta iniciativa facilitará a las cooperativas de trabajo locales constituirse y cumplir con sus obligaciones sin necesidad de trasladarse a La Plata.

El acuerdo fue firmado en presencia del presidente del IPAC, Gildo Onorato, y del intendente de La Costa, Juan de Jesús, con el objetivo de fortalecer el cooperativismo en la región. Este convenio no solo incluye el acompañamiento y las capacitaciones, sino también la implementación de programas destinados a potenciar el desarrollo de las cooperativas, ofreciendo la posibilidad de realizar todos los trámites necesarios en el mismo distrito.

El intendente de Jesús destacó que este acuerdo con el IPAC es fundamental para “impulsar el trabajo, promover así una vida digna y un futuro de desarrollo para nuestra comunidad”.

Compartir
Continuar leyendo

Tendencias